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ごはん

揚げワンタンの野菜あんかけとゴキブリ騒動

何十年ぶりかで見つけたゴキブリがわたしの寝室に逃げたのを目撃した二太郎が騒ぐ。ゴキブリよりも何百倍もデカイ図体をしながらも叫び声は1オクターブ上。普段は口も聞かないくせに、やれベランダの植木がい...

2017年 09月 22日

ごはん

朝ごパンはピザトースト

きのう、休日だというのに、朝から雨だというのに、台風も日本列島に接近しているというのに、神輿を担ぎにオットはいつもより早く出て行った。朝ごはんの冷奴とバナナを食べて出て行った。赤坂氷川神社と向島...

2017年 09月 18日

ごはん

モスバーガーの期間限定メニュー「名古屋海老フライバーガー ...

休日のお昼も夫は相変わらずバナナを食べると言うので、自分だけのために人形町のモスバーガーでテイクアウトした。9月25日までの期間限定メニュー「名古屋海老フライバーガー レモンタルタル」を購入。期...

2017年 09月 17日

ごはん

スマートな秋刀魚の塩焼きと豚汁

秋刀魚があまりにスマートなので、買うのを躊躇していたら、蛎殻町・魚竹の親父さん(←同い年らしいぷっ!)が「いくら待っていたって今年はもう大きくなんないよ!」と吐き捨てるかのように言うもんだから半...

2017年 09月 16日

ごはん

ミートソースを使って茄子グラタン

家族にはスパゲティミートソースを夕飯にした。麺料理は極力避けていたが、たまにはいいかな?と思って。野菜は玉ねぎ、人参、椎茸。トマトソースとデミグラスソースで煮込んだ。今も炭水化物を抜いている夫に...

2017年 09月 14日

ごはん

鶏の唐揚げ

昨日、東京モノレールが停電により運転できなくなったが、何事もなく2時間半後運転再開されたようだ。東京モノレールは1964年9月、東京オリンピックに合わせて開業。ちょうど小学4年生の時。53年前だ...

2017年 09月 13日

ごはん

ロールキャベツ

昨日は意外と暑かったのだが、久しぶりにロールキャベツを作った。これならば、野菜もたっぷり摂れるからだ。休日ランチのラーメンの影響はなかったようで、夫の9キロ減はそのままのようであった。だからと言...

2017年 09月 12日

ごはん

たっぷりの千切りキャベツ on 豚の生姜焼き

夫の大好物の生姜焼きを千切りキャベツの上にのせて。炭水化物抜きダイエットに成功した夫に、実はどのタイミングで白飯を準備しようかと思案中。当分は夜の白飯はやめておき、朝ごはんから開始しようかと思っ...

2017年 09月 09日

ごはん

炭水化物抜きダイエット・6週間で9kg減量に成功

ダイエットしたのは私ではなく夫にも関わらず友人から「会うのが楽しみ」と言われた。私が9キロ痩せたらガリガリになっちゃうじゃないか!違うか…昨晩は極力冷蔵庫の中にあるもので調理した。豚肉150グラ...

2017年 09月 08日

ごはん

まぐろの山かけ

本鮪の切り落としを使って、山かけを作った。一姫はこれをご飯の上からかけて食べるから、珍しくおかわりしていた。ご飯抜きの夫にも別盛りで「ひとどんぶり」を出した。タコ刺しと、鈴廣のかまぼこ、田丸屋の...

2017年 09月 07日