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昨晩の肥満食は、ささみの大葉チーズ巻き

ダイエットに最適なささみを使って何か作ろうと思い、とりあえず甘酒横丁の鳥忠でささみを買った。揚げない料理、すなわちフライパンで焼く調理法を考え、淡白なささみと相性バッチリの大葉とチーズを挟んで焼...

2017年 08月 11日

シンフォニーでワイン

肥満食調理から脱出して昨晩はロイヤルパークホテル・シンフォニーでワインを飲んだ。留守番の夫は自分用の肥満食を作って食べたようであった。オマール海老をチョイスした。早い時間だったので空いていた。昔...

2017年 08月 10日

魚メインの肥満食

昨日は火曜日だから魚メインの肥満食とした。水曜日は市場が休みと思われるからそんな水曜日には肉をメインにするがいい。すなわち魚は月火、木金が狙い目。例外は西京漬や京粕漬だ。蛎殻町・魚竹でお刺身購入...

2017年 08月 09日

一般食と肥満食を調整しながらの夕飯

一般食には一姫二太郎の大好物の鶏の唐揚げだ。ニンニクと生姜をすりおろし、酒、醤油で下味をつけて。肥満人は鶏の唐揚げはNGだから、肥満食には甘酒横丁の「鳥忠」で焼き鳥買っておいて、顔を見て温めた。...

2017年 08月 08日

炭水化物抜きダイエットで2週間5キロ減量

オットが炭水化物抜きダイエットを始めて2週間。5キロの減量に成功。別メニューにするために調理人も痩せる思いだが一向に痩せない。普通食は冷やしたぬきうどん。うどんは冷凍うどんに限る。そして夫にはレ...

2017年 08月 07日

なな蓮で支那そば800円&8月6日のこと

炭水化物抜きダイエットをしている夫が昨日は仕事だったので、一姫と「なな蓮」へ行き支那そばを食べた。いくら自分が始めたダイエットとは言え、夫にはバナナを与え自分たちだけはラーメンを食べに行くことは...

2017年 08月 06日

ハンバーグ照り焼きソース

次の月曜日になるとオットの炭水化物抜きダイエット二週間目となる。現時点で4キロ減量。見た目は臨月だったのが、8ヶ月になった感じ。痩せたね、と言われるにはあと5キロは痩せなくちゃ。昨日はハンバーグ...

2017年 08月 05日

東京アフロディテ・ビアガーデンで暑気払い

昨日は宴会があったので家族のためにはグリーンカレーを作った。夫には、蒟蒻うどんにグリーンカレー。そのほかはご飯にグリーンカレー。もちろんサラダも準備して。主婦が夜出かけるとなると忙しくなる。逆算...

2017年 08月 04日

夕飯・エビフライ&写真加工アプリで遊ぶ

昨晩は、8時だよ!全員集合!!だったので、エビフライとイカのリングフライ。マカロニサラダも作った。もちろん夫は食べない。このワンプレートが食べられないとなると寂しい気もする。イカとセロリの炒め物...

2017年 08月 03日

夕飯メインは魚久の焼き魚& Apple Pencilのこと

銀鱈にしようと人形町・魚久へ行ったら炭火で焼いた「鮭とイカ」が売っていたので試しに買ってみた。炭火、と聞いたから温めずにそのままテーブルに。時間が経過しているにも関わらず、身はふっくらしており、...

2017年 08月 02日

ロイヤルパークホテルでプレミアム会員特別招待会

昨晩はロイヤルパークホテルでのプレミアム会員特別招待会に出かけた。2017年10月末でプレミアム会員制度が廃止となるので最後のパーティーとなる。6時に始まり、七時半で終了。よって必死に飲む。食べ...

2017年 08月 01日