ハンバーグ照り焼きソース


次の月曜日になるとオットの炭水化物抜きダイエット二週間目となる。

現時点で4キロ減量。

見た目は臨月だったのが、8ヶ月になった感じ。104.png

痩せたね、と言われるにはあと5キロは痩せなくちゃ。



昨日はハンバーグ。

甘辛の照り焼きソースにした。

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これにマヨネーズをかけるとまるでテリヤキバーガーのような美味しさになる!と珍しく二太郎に褒められた。

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千切りキャベツとトマトを添えただけ。
これを見ただけで大したこともしていないのに週末の疲れを実感する。

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ご飯を食べない人がいるから、
小松菜と油揚げを薄味に煮た。

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ナスの揚げ浸し。

油がもったいないから、フライパンで少なめの油で両面を焼き、麺つゆで味を含ませた。

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毎度のきゅうりとミョウガのインスタント漬。

美味しかったよ。ごちそうさま。



どちらさまも美味しくて素敵な週末でありますように!


platinum


台風が日本列島に近づいてきています。
被害のないことを祈ります。


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by golmeg | 2017-08-05 08:51 | ごはん | Comments(0)